美容方法・健康生活情報 ガッテン流！筋膜伸ばしで、頑固な肩こり腰痛解消の「筋膜リリースストレッチ」やり方と方法。画像アリ
こんにちは、「にぎわす.com」のコブタです^^今日の『ガッテン』のテーマは、コブタもさんざん苦しめられてきた「肩こり・腰痛」です。昨年、「頑固な肩コリを解消する筋膜のばしのワザ」が『ガッテン』で放送されてから、「腰痛には効くのか?!」など...
ガッテン
美容方法・健康生活情報 美容方法・健康生活情報 太ももに手を置いて唱えるだけ！『ガッテン』の冷え性対策で基礎体質改善のやり方・方法
こんにちは、「にぎわす.com」のコブタです^^みなさん、冷え症に悩んでおられる方多いと思います。まだまだ秋であろうが、そろそろ春になってポカポカしてこようが、外の気温に関係なく・・・冷える人は冷える！今日は、そんな末端冷え症を・・・唱える...
美容方法・健康生活情報 『ガッテン』で紹介！筋肉つけて癌や病気・認知症予防に！ インド式糖質筋トレの理由とメカニズム
こんにちは、「にぎわす.com」のコブタです^^今回の、2016年(平成28年)４月20日（水）放送の大人気生活健康番組『ガッテン！』は、【結果にコミットー！効果２倍の筋肉Up術】でしたね！その中で、筋肉をつける事によって、防げる癌などの病...